Ambos contribuem para o equilíbrio emocional, acarretando uma vida mais consciente para vencer os obstáculos. Cada um tem um foco diferente no desenvolvimento do ser humano.
Terapia
É realizada por um psicólogo, ou terapeuta com o objetivo de tratar e proporcionar saúde mental resolvendo problemas emocionais, sociais ou familiares, traumas, distúrbios de personalidade.
Coaching
É realizado por coachs especialistas e é voltado exclusivamente para um assunto, exemplo relacionamento afetivo.
Contribuindo para a auto felicidade.
É uma "chave que vira" e abre nova percepção do coachee (aprendiz) em relação a situações já vividas ou do cotidiano, para conseguir escolher os melhores caminhos.
Conteúdo: comportamentos, forma de pensamentos, crenças, dúvidas, curiosidades, desvendando os segredos do amor. Buscar a compreensão do outro e direcionamento para mudança necessária.