Brigas e Desentendimentos
Antes de começar uma briga, respire fundo e conte até três.
Como falar de relacionamento sem tocar no assunto das discórdias?
Impor limites saudáveis na relação faz-se necessário, mas é comum que simples ajustes se transformem em batalhas.
A frequência de brigas entre os casais varia muito. Uns se enfrentam constantemente, outros com uma única briga acabam com o relacionamento. Outras desprezam o cônjuge, ignorando-o.
Índice
Construtivos e Destrutivos
Existem desentendimentos construtivos e destrutivos. Tudo dependerá do contexto. O relacionamento se ajusta, à medida que cada um procura corresponder à necessidade do outro. Brigas existem até pela dose de amor que um dedica ao outro: uns acham que dão demais e recebem de menos. É a dosagem a conta-gotas.
Debates e Embates
Existem brigas aos berros, brigas silenciosas, brigas que não saem da cabeça e do peito, que podem provocar uma implosão repentina. Cada um reage de maneira diferente. Alguns passam a vida enchendo “um pote de mágoas”, até que, um dia, uma gota insignificante faz transbordar queixas e desilusões, transformando em uma tempestade turbulenta e perigosa.
Debates e embates não são ruins em si, tudo depende da postura como se lida com a situação. Tanto a agressividade quanto a passividade são obstáculos para o entendimento do casal. Uma briga destrutiva afasta os parceiros e pode significar o início do fim. Se o seu telhado é de vidro, por que jogar um tijolo no telhado do outro?
Crescimento – Briga
O desentendimento em si, quando bem trabalhado, pode ser a força positiva para o crescimento mútuo. Importante é escolher o momento e a maneira adequada para se falar de problemas e dificuldades.
Conflito, quando bem administrado, gera criatividade e inovação. Ser construtivo é respeitar os limites, não tirar proveito de um ponto fraco.
No embate destrutivo não há campeão e derrotado; há, sim, dois campeões ou dois derrotados. A vitória é do relacionamento, se souberem fazer da crise uma oportunidade de crescimento. Não se pode encostar o outro na parede, causando desespero e ressentimento. É preciso deixar sempre o canal de comunicação aberto. Não se pode achar que sabe o que o outro está pensando e sentindo, nem julgar sem compreender o que se passa.
Alguns parceiros se ridicularizam, mesmo na frente de amigos e familiares. Isto mina o terreno afetivo. Em vez de melhorar a relação, provocará o desejo de revanche pela vergonha que passou. Será um jogo de desprezo e desvalorização.
O desprezo é um veneno poderoso… Muitas brigas são tentativas de provocar mudanças no outro. Compreender e aceitar as disparidades, aprender a se ajustar da melhor forma, trabalhar para que a relação se aprimore. Alterações costumam ser lentas. Questões não resolvidas diminuem o grau de intimidade e aumentam a distância entre o casal. Sentimentos positivos em relação a alguém apenas sobrevivem, quando se lida positivamente com a raiva.
Jogue Limpo – Brigas
Então, jogue sempre limpo. Converse com o outro quando os ânimos estiverem arrefecidos, para que haja maior comunicação. O ganho será mútuo: ambos certamente se sentirão mais leves e aliviados. Antes de começar uma briga, pense um pouquinho: será que vale a pena agir assim? Trabalhe os pontos de discórdia, procure autoconhecimento. Faça atividades relaxantes e, sobretudo, queira melhorar sempre.
Espero que tenha gostado, não deixe de ler nosso artigo sobre Infidelidade
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